Porello, es importante remojar almendras, castañas, maní y nueces por al menos 6 horas antes de comerlos. También es importante saber que no es bueno mezclarlos entre sí y que no deberías consumirlos en grandes cantidades. No más de 5 o 6 almendras al día, 7 u 8 castañas, 4 o 5 nueces y unos 15 maníes. Evita procesados

Mehicieron una colonoscopia y me quemaron con láser dos vasito, ya que tenía una hemorragia y llevaba dos dias evacuando sangre, ya estoy mejor pero llevo 5 días sin ir al baño y la barriga la siento pesada, que puedo tomar? Tengo miedo volver a sangrar.
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2respuestas. Me han operado hace cinco días de hemorroides externas, y a pesar del tratamiento no puedo ir al baño, ¿podría usar micralax? Dr. Francisco García Quéson los supositorios de glicerina. Como bien indica su nombre, son supositorios hechos a base de glicerina o glicerol y debenintroducirse en el recto para que tengan un efecto laxantey estimulen la defecación. Suelen presentarse en tres tamaños, con mayor o menor dosis de glicerol, para ser usados por adultos, niños o bebés lactantes.

Quéhacer cuando no puedes ir al baño sin laxantes. “Si no utilizo laxantes no puedo ir al baño, qué puedo hacer”, con este título nos llegaba la consulta que nos envió María. Nos preguntó qué alimentos laxantes y qué dieta debe seguir para aliviar el estreñimiento. No acostumbra a comer en casa y lleva unos horarios un poco

Empezara tomar mucha fibra de golpe. Si sufres estreñimiento necesitas tomar unos 35 gramos de fibra al día, pero empezar a tomarla de golpe, de un día para otro y sin que el cuerpo esté acostumbrado, puede provocar hinchazón y flatulencias. La dietista nutricionista Júlia Farré aconseja empezar a tomar 20 g de fibra al día e ir
Veamos Se sabe que el estrés o la dieta puede llevar a espacios de estreñimiento, momentos más o menos largos donde no puedes acudir al baño porque, básicamente, no saldrá nada sólido de ahí. dxX7Yr0.
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    • me he puesto un micralax y no voy al baño